16. októbra sme si pripomenuli Svetový deň zdravej výživy aj v 7.A, pretože, výživa ovplyvňuje naše zdravie. Svetový deň výživy vyzýva k spolupráci, aby sa základné ľudské právo, právo na zdravú výživu, zabezpečilo všetkým obyvateľom planéty. Najčastejšími chybami v stravovaní detí a mládeže sú nadmerný energetický príjem, nedostatočná konzumácia ovocia, zeleniny a rýb a nesprávny stravovací režim. V dôsledku týchto nedostatkov deti prijímajú viac energie ako ich organizmus dokáže spotrebovať, nemajú dostatočný prísun vitamínov, minerálnych látok a vlákniny. Výsledkom sú zdravotné riziká ako obezita, cukrovka a srdcovo-cievne ochorenia. My sme si teda v dnešný deň priniesli do školy zdravú desiatu, vzdali sme sa sladkostí a aj naše pani kuchárky nám na obed pripravili zdravú a chutnú rybu.


