Správna výživa je neodmysliteľnou súčasťou dobrej životosprávy človeka. I napriek mnohým prehreškom voči zdraviu si to myslí aj mladšia generácia a pokúša sa zmeniť svoj životný štýl. Z viacerých prameňov získava informácie o zdravých potravinách,škodlivých návykoch v oblasti stravovania,ale i o chorobách,ktoré sú dôsledkom týchto návykov.Žiaci druhého stupňa našej základnej školy si uvedomujú,akú veľkú hodnotu má v ľudskom živote zdravie a je potrebné preň niečo urobiť nielen rozširovaním si vedomostí o životospráve,ale i každodenným úsilím zdravo žiť a byť v tomto smere príkladom svojmu okoliu. Dôkazom toho sa stal medzitriedny kvíz o správnej výžive, ktorý sa uskutočnil 30.1. 2013. Trojčlenné súťažné družstvá z každej triedy odpovedali na súťažné otázky voľbou správnej odpovede spomedzi troch možností. Svoj názor mohli súťažiaci žiaci viac uplatniť pri tvorivej úlohe a to zostavovaní celodenného jedálneho lístka so zreteĺom na dodržanie zásad správnej výživy.Odpovede žiakov bodovala odborná porota,ktorá správne posúdila i zostavené jedálne lístky. Súťažné družstvá na prvých troch miestach boli odmenené diplomami a produktami zdravej výživy. Na treťom mieste sa umiestnila trojica žiakov zo 7. B triedy,druhé v poradí skončili žiačky 9.ročníka a najlepšie vedomosti preukázali žiačky 8.A triedy. Čo je ale hlavné,že všetci žiaci prejavili snahu niečo viac sa dozvedieť o problematike zdravej výživy a získané informácie využiť pri ochrane svojho zdravia.

---

 

Aj prváci chcú byť šikovní ako ich starší kamaráti. Zdá sa, že toho ešte veľa nevedia a nemajú preto veľké možnosti, ale začínajú pekne pomaly. Teraz sa Ninka, Kristiánko a Milko zúčastnili výtvarnej súťaže FAŠIANGY NA GEMERI A MALOHONTE. Držte im palce, aby sa ich veselé a farebné práce páčili porote a na výstave potešili mnohých ľudí.

M.L.

 

 

 

---

 

V rámci plánu protidrogovej prevencie a prevencie iných sociálno-patologických javov si žiaci v mesiaci január pripomenuli škodlivosť energetických nápojov. Svojim spolužiakom z ostatných tried odovzdali cenné informácie chlapci z VIII. B triedy, ktorí si tiež uvedomili, že energetické nápoje sa nehodia k zdravému životnému štýlu. Toto sú niektoré citácie:

 

• Výskumy však preukázali, že prílišná konzumácia počas krátkej doby spôsobuje ospalosť a podráždenosť, čo sa dá považovať za nežiadúci vplyv energetického nápoja.
• Druh vitamínov alebo minerálnych látok sa môže líšiť v závislosti od značky, ale všetky nápoje majú dve spoločné prísady: cukor a kofeín.
• Presahujúce množstvo nestrávených sacharidov však spôsobuje tráviace problémy.
• Okrem toho je známe, že kofeín zvyšuje srdcový tep a teplotu tela.
• Telo na situáciu reaguje nervozitou a nedokáže sa dostatočne sústrediť na jednu činnosť. Ovplyvňuje koordináciu medzi fyzickým a duševným stavom a narúša prirodzenú rovnováhu tela.

---

 

Na Deň komplimentov sme si so žiakmi 2. stupňa našli chvíľku aj na hodinách angličtiny. Rozprávali sme sa o tom, že v každom z nás je niečo pekné, čo možno oceniť a vyrobili sme si strom komplimentov. Každý si na papier nakreslil holý strom s konármi a označený svojim menom ho nechal kolovať po triede. Spolužiaci potom do konárov anonymne vpisovali rôzne komplimenty. Deti sa tak dozvedeli nielen to, čo je na nich pekné a dobré, ale hlavne ako ich vnímajú ostatní. Pár milých slov som do stromov vpísala i ja, čo žiakov poriadne prekvapilo, ale snáď aj potešilo. 

Keď boli stromy hotové, plné komplimentov, deti sa po sebe spokojne a tajnostkársky usmievali, a tak sme sa spolu tešili, že zámer Dňa komplimentov sa podaril. 

M.S.

---

 

 

Viac ako polovica školákov si dáva každý deň sladkosti, tretina ich zapíja presladenými malinovkami, alebo energetickými nápojmi. Ak sa k tomu pridajú dlhé hodiny strávené pred televíziou alebo počítačom, netreba sa čudovať, že počet detí trpiacich nadváhou a obezitou z roka na rok rastie. Tu by malo začať blikať poplašné svetlo rodičom, ale aj školám. Preto sme sa téme zdravia a zdravého životného štýlu venovali aj na hodinách anglického jazyka v 8.A triede. Výstupom pre nás bola potravinová pyramída zdravého stravovania.

Čo je potravinová pyramída?

Prvá potravinová pyramída vznikla už v roku 1974 vo Švédsku ako jednoduchá a praktická stravovacia príručka pre verejnosť. Dnes existuje vo svete niekoľko desiatok variácii, základ je však rovnaký. V spodnej časti pyramídy sa nachádzajú potraviny, ktoré by mali v jedálnom lístku prevládať: celozrnné obilniny, ryža, rastlinné tuky a zemiaky. O poschodie vyššie je ovocie a zelenina, nasledujú mliečne a mäsové výrobky. Na vrchole pyramídy sa nachádza biele pečivo, sladkosti a slané maškrty. Nezabudnite, že k zdravému stravovaniu patrí aj 30 minút aktívneho pohybu denne. 

K.V.

---

 

Hoci kompliment je milé a dobromyseľné vyjadrenie sa k inej osobe, všeobecne sa tvrdí, že Slováci majú s ich používaním problém, a to nielen s ich vyjadrením, ale aj s prijatím. Akoby sme sa za lichôtky hanbili. Keďže tento týždeň sme si  pripomenuli Deň komplimentov, my, ôsmaci,sme sa rozhodli zostaviť Slovník komplimentov, ktorý obsahuje lichôtky pekne od A  ( Aká si dnes pekná ...) cez K ( Krásny úsmev ...) až po Z ( Zuby ako diamanty ...). A už zostáva len na nás, či tieto komplimenty dokážeme hovoriť úprimne a či ich dokážeme aj prijať.

---

 

V tomto školskom roku pribudol siedmakom nový učebný predmet chémia.Za prvý polrok sa naučili   objavovať chémiu v každodennom živote - v domácnosti,záhrade,aute,vo svojom oblečení.Pochopili,že bez niektorých chemických reakcií by nebol možný život.Žiaci  7.A a 7.B triedy  sa dôkladne oboznámili  s chemickým laboratóriom,jeho zariadením a zrealizovali dve laboratórne práce  - filtráciu a meranie objemu,pri ktorých mohli uplatniť svoje teoretické vedomosti a rozvíjať  experimentálne zručnosti. 

---

                                                                                                                                                                      

Zima, vietor, sneženie, chlad, ktorý ide pod kožu… Bŕŕŕ, lepšie je v teple. Kým počas pekných teplých dní sú všetci vonku, deti sa hrajú na dvore, na ihriskách, na pieskoviskách, slniečko a teplo nás akosi prirodzene ťahá za rukáv, až kým nie sme na lavičke v parku, počas chladných zimných dní, najmä ak je nepríjemné počasie, sme radšej vo vnútri.  Ale deti v ŠKD vedia, že zima je krásne ročné obdobie plné zaujímavých objavov, športov a rôznych aktivít. Perinbaba nám aj tento rok dopriala bohatú snehovú nádielku a tak jedna z najobľúbenejších detských radovánok dostala zelenú. Stavanie snehuliaka poteší každé dieťa a často aj  dospelých. Základom je dobré, teplé oblečenie a práca môže začať. No nebolo to také ľahké, stavebný materiál sme mali – sneh, ale potrebovali sme ho dostať na jednu kopu. Sneh  bol  sypký a snehové gule sa nedali gúľať. Tak sme zobrali lopaty, boby  a sneh sme prostredníctvom nich premiestňovali. Deti nepracovali len na snehuliakovi, ale preniesli krásu jaskýň  z podzemia na povrch a vybudovali komplex jaskýň  v snehu.  A výsledok našej zimnej práce môžete posúdiť aj  VY! (fotoalbum pod názvom Zimná radosť v ŠKD)

Deti a vychovávateľky ŠKD!

---

 

Niekedy sa nám zdá, že naše deti rastú rýchlo ako z vody. Pravdou je, že deti rastú takmer rovnako rýchlo  ako bábätká. Zdravá výživa je preto dôležitá, veď detský organizmus denne potrebuje množstvo kvalitných stavebných látok a energie. Deti trávia 60% času v školskom zariadení, a preto je dôležité dodržiavať zdravú výživu  v škole a samozrejme aj v ŠKD. Zásady zdravej výživy hovoria, že deti by mali jesť veľa rôznych druhov potravín. Na tanieri by nemalo chýbať chrumkavé ovocie a zelenina, celozrnné potraviny, mliečne pochúťky, ryby a hydina . Súčasťou každého jedla by mal byť kúsok ovocia či zeleniny. Nie je to ťažké, stačí čerstvá paradajka na raňajky, jabĺčko na olovrant, miska šalátu ako príloha k obedu a na osvieženie pohár dobrej ovocnej šťavy. Vitamíny sú najúčinnejšie vo svojich prirodzených zdrojoch, v ovocí a zelenine. Jeden pomaranč stačí na pokrytie dennej dávky vitamínu C. Deti  v ŠKD poznajú tieto zásady zdravej výživy a vedia, aké sú dôležité pre ich zdravý vývin  ovocie a zelenina. Rozhodli sa preto pripraviť  ovocno-zeleninový šalát. Pri príprave boli veľmi zručné a šalát sa im  vydaril. Chutil o to viac, lebo na jeho príprave sa podieľali vlastnými rukami.  

Deti a vychovávateľky ŠKD !!!!!

 

 

---

 

Žiaci štvrtého ročníka na hodine PRACOVNÉHO VYUČOVANIA  sa na malú chvíľu stali inžiniermi. Mali navrhnúť  MOST. Žiaci využili svoju fluenciu, flexibilitu, tvorivosť a navrhli originálne mosty, za ktoré by sa nemuseli hanbiť ani skutoční inžinieri. Samozrejme,  museli ostatným spolužiakom a pani učiteľke vysvetliť funkčnosť a zameranie svojho projektu.  Ich originalitu  môžete posúdiť aj VY!

K. K.

 

 

---

 

24. január bol vyhlásený za deň komplimentov. V tento deň by každý mal vysloviť kompliment aspoň piatim ľuďom, a tak si uvedomiť potrebu slušného správania.Kompliment je niečo, čo povieme niekomu, aby sme mu vyjadrili uznanie, úctu, potešenie z toho, že ho vidíme, že s ním zdieľame malé okamžiky blízkeho stretnutia.A tak sme si i my ,žiaci tretieho ročníka pripomenuli tento deň na hodine etickej výchovy. Vzájomne sme si vyjadrovali komplimenty medzi sebou v triede. Snažili sme sa to robiť zo srdiečka ,pretože to znamená, že v srdci úctu k sebe aj nosíme.Budeme sa o to snažiť i naďalej, aby sme sa spolu cítili vždy lepšie...A verte tomu, zvyšok dňa sme sa  tak aj cítili .

M.S.

 

---

 

Dnes sme mali v 7.A  milý deň a to Deň komplimentov. Nezabudnite teda aj vy obdariť svojich blízkych milými slovami, ktoré ich dozaista potešia. Tento deň vznikol v roku 1998. V tento deň by mal každý vyjadriť kompliment aspoň piatim ľuďom, a tak vyzdvihnúť to, čo na osobe oceňuje a zároveň si uvedomiť potrebu slušného správania. Počas dňa sme si navzájom písali svoje komplimenty a po vyučovaní sme sa tešili z pozitívneho ocenenia od svojich spolužiakov.

K.V.

---

 

22.01.2013 sa uskutočnili konzultácie triednych učiteľov s rodičmi našich žiakov. Ďakujeme všetkým, ktorí sú ochotní spolupracovať so školou, a tak spoločne pomáhať napredovať našim žiakom.Konzultácií sa zúčastnilo 56 rodičov z I.stupňa a 68 rodičov z II.stupňa.

 Takéto konzultácie sú veľmi užitočné pre rozvoj dieťaťa, lebo dieťa sa môže prejavovať úplne inak doma a inak v škole, a tak sú  výmeny skúsenosti dospelých  veľmi dôležité. Lepšie je predchádzať ako neskôr ľutovať a naprávať - či sa to týka prospechu alebo správania.

Ľ.H.

---

 

Dňa 23.01.2013 zasadala pedagogická rada, ktorá prehodnocovala prospech, správanie a dochádzku našich žiakov za I.polrok 2012/2013, spoluprácu triednych učiteľov s rodičmi. Zároveň pedagógovia prehodnocovali svoju výchovno-vzdelávaciu činnosť so žiakmi a mimoškolské aktivity s nimi. Žiaci 31.01.2013 dostanú hodnotenie klasifikáciou za I.polrok 2012/2013 prostredníctvom výpisu známok.

Pri analýze našich výsledkov sme prehodnotili aj anketu so žiakmi, ktorá mala 3 otázky:

č.1 Koľko sa venuješ domácej príprave na vyučovanie?

č.2 Kedy sa pripravuješ?

č.3 Kto kontroluje tvoju prípravu?

Výsledok je nasledovný:

1. Príprava žiakov celej školy je v primere 53 minút.

2. Žiaci sa pripravujú hneď po príchode domov ,t.j. od 14.00 hod., alebo o 17.00 hod.,20.00 hod.

3. Žiakov buď nekontroluje nikto, alebo mama(starká, brat).

Čo z toho vyplýva? Treba pouvažovať nad tým:

1. Či 53 minút prípravy Vášho dieťaťa stačí na prípravu na vyučovanie?

2. Či je správne hneď o 14.00 hodine sa pripravovať, keď dieťa príde zo školy unavené, niekedy rozrušené a rodičia nie sú ešte z práce doma? Či je správne o 17.00 hod.robiť prípravu, keď sú seriály, ktoré sú obľúbené širokému spektru divákov? Alebo o 20.00 hod., keď väčšina rodičov pozerá večerný program?

3. Či je správne, že prípravu dieťaťa nikto nekontroluje, alebo len mama, prípadne starká, brat.

Možno by odpovede na tieto otázky pomohli  žiakom zlepšiť ich hodnotenie v nasledujúcom hodnotiacom období.

Ľ.H.

---

 

Naša škola vedie svojich žiakov  nielen k tomu , aby získavali informácie a vedomosti z rôznych oblastí , ale aby aj  v sebe budovali kompetencie , ktoré sú veľmi potrebné v reálnom živote. Medzi ne patrí aj kompetencia vedieť aktívne počúvať, viesť rozhovor, uznať iných , spolupracovať , pomáhať iným , požiadať o pomoc, prevziať zodpovednosť za svoje konanie, vedieť sa dohodnúť a pod.Sme radi, že sa nám to postupnými krokmi darí napĺňať a ďakujeme aj rodičom, ktorí nás v tomto podporujú.

Naši zamestnanci školy spolu s našimi žiakmi v  tomto duchu pripravili charitatívnu akciu "Nie si sám" a tešili sa , že budú užitoční pre niekoho , kto to potrebuje. Podarilo sa nám vybrať 750 ,-€ , ktoré vedenie školy odovzdalo p. Moncoľovej, vedúcej DEDESA v Hnúšti, aby ich mohla použiť na veci , ktoré jej zverenci potrebujú.  Chceme sa poďakovať aj poslancom: p.Kiráľovej, p.Fabovej, p.Bračovi a zároveň priateľom z Klubu dôchodcov, našim občanom mesta Hnúšťa, že prišli a vyjadrili spolupatričnosť našej myšlienke. Veľké poďakovanie patrí p.prednostke Maciakovej a jej zamestnancom a p.primátorovi Bagačkovi, ktorý finančne podporil túto akciu.

Na záver asi len toľko, že vždy sa zíde pomoc každého, a tak v decembri 2013 budeme znovu stáť pred Msú  a ak budete mať chuť pomôcť "inému", nielen sebe samému, budete vítaní.

Ľ.H.

---

 

 

 

Aj keď sme už štvrtáci, mnohé slová, ktoré sa používajú v bežnej hovorovej reči, nevieme dobre vysvetliť. Dnes si však s týmto problémom hravo poradíme. Okrem internetu dokážeme neznáme slovo nájsť aj v krátkom slovníku slovenského jazyka, s ktorým sme sa zoznámili na hodinách slovenčiny. Na začiatku to pre nás nebolo až také ľahké aj napriek tomu, že sú v ňom slová usporiadané v abecednom poradí. Postupne sme však pochopili, ako sa v slovníku orientovať, na čo si máme dávať pozor. Naučili sme sa spôsob, ako slová vyhľadávať čo najrýchlejšie. Musíme si však priznať, že si to bude vyžadovať ešte nejaký ten cvik.

E.R.

 

 

---

 

Dňa 21.01.2013 sa uskutočnia na našej škole konzultácie triednych učiteľov so zákonnými zástupcami našich žiakov. Obe strany majú možnosť prekonzultovať prospech, správanie a dochádzku dieťaťa, jeho školské a mimoškolské aktivity, prípravu na vyučovanie, záujem o ďalšie štúdium na strednej škole a pod. Konzultácie sa uskutočnia od 14.00 hod. do 15.45 hod. v jednotlivých triedach.

---

 

Aj tento rok sa v našej škole uskutočnil volejbalový zápas medzi družstvom žiačok (N. Perenčayová, S. Vetráková, D. Lacková, P. Vetráková, B. Žúdelová) a družstvom pedagogičiek (Ľ. Henčová, E. Ulická, I. Katreniaková, S. Vetráková, M. Bagačková, J. Juhaniaková). Zápas bol zavŕšením aktivít v rámci protidrogovej prevencie na tému "Zober loptu, nie drogu" a zároveň náplňou plánu aktivít v rámci telesnej výchovy, ktorú má pod patronátom, a zároveň bol pozorným rozhodcom počas zápasu, pán učiteľ J. Berčík. Na výsledku nezáleží, záleží len na radosti z hry. Aj tomu sa však musíme učiť, že sa nedá stále vyhrávať, no hodnota človeka sa prehrou neznižuje. Veríme, že aj týmto turnajom sme sa k tomu priblížili.

J.J.

 

 

---

 

Dňa 15. 1. 2013 sa v našej škole konal zápis do 1.ročníka. Budúcich prváčikov čakalo v Ovocnom kráľovstve veľa prekvapení. V úvode ich privítali žiačky našej školy a mali pre nich pripravené básničky, scénky, úlohy o ovocí a spolu si zaspievali pieseň Mandarínka Darinka. Potom si malých Ovocníčkov - predškoláčikov rozdelili do skupín a plnili s nimi úlohy na stanovištiach. V Hrozienkove kreslili postavu človeka, v Hruštičkove hádali hádanky, v Mandarínkove sa hrali s legom, v Jahôdkove hrali na hudobných nástrojoch, v Jabĺčkove cvičili,v Slivkove počítali predmety na PC. Pre deti  bolo počas plnenia úloh pripravené malé občerstvenie - nakrájané ovocie a ovocný čaj. Všetkým sa podarilo splniť úlohy a pani riaditeľka ich ocenila medailou, pamätným listom a peknými darčekami. Ani rodičia sa v tom čase nenudili. Bola pre nich pripravená prezentácia o našej škole a samozrejme ich čakalo to najdôležitejšie a to zapísať dieťa do školy. Rodičom išlo vypisovanie zápisných lístkov výborne, niektorí ich už mali dokonca vypísané vopred. Všetkým veľmi pekne ďakujeme za prejavenú dôveru a tešíme sa na ďalšiu spoluprácu.

J.C.

---

 

Zimné mesiace sú známe chrípkovými ochoreniami a prechladnutím. Aby sa týmto ochoreniam predišlo, treba mať okrem iného aktívny pohyb na čerstvom vzduchu . V rámci  otužovania žiaci športového krúžku naplno využili to, čo im príroda v tomto čase ponúka a vymenili telocvičňu za zasnežený svah. Vyšantili sa na boboch, sánkach a klzákoch, pokochali sa výhľadom na zasnežené okolie a vybláznili sa pri guľovaní. Pohyb na čerstvom vzduchu je  liekom pre telo i dušu. Dúfame, že počasie so snehom  nám dlho vydrží a čaro zimnej prírody si budeme môcť vychutnať aj nabudúce.

E.U.

 

 

 

---